Šie krepšiai į gimdymo namus praktiškai patikrinti jau du kartus dviejų mažylių mamos, Montessori ankstyvojo ugdymo metodininkės, Mylu.lt specialistės Miglės Rimeikės, kuri ir dalinasi jai pasiteisunusių daiktų sąrašu.
Atėjus metui krautis daiktus antrajam gimdymui, Miglė net neabejodama atsidarė senąjį savo turėtą sąrašą su pasiteisinusiais daiktais ligoninėje per pirmą gimdymą ir tiesiog linksėdama galvą susikrovė krepšį antrajam susitikimui su kūdikiu. Rezultatas – mažiau daiktų, kurių tikrai neprireiks.
Krepšiai į gimdymo namus - kaip susikrauti?
Gal ir atrodytų kiek juokinga, tačiau pirmas dalykas, kurį rekomenduoja Miglė, tai svarbu apgalvoti krepšių krovimo logiką. Be abejo, keliaujant į gimdymą, per ir po jo bus streso, įtampos ir pasimetimo. Todėl maksimalus pasiruošimas ir apgalvojimas, kaip supakuoti daiktai į gimdymo namus keliaus iš anksto, tik palengvina reikalus vykstant veiksmui. Taip pat labai svarbu nepamiršti, jog greičiausiai po tuos krepšius daug naršys vyras ar kitas jus atlydėjęs asmuo.
Į gimdymo namus pasiimkite tris krepšius:
- vienas mažesnis kelionei į gimdyklą. Jame susidėkite tik gimdykloje reikalingus daiktus mamai + pirmąjį kūdikio komplektėlį;
- didesnis krepšys daiktams jau į palatą. Jame sudėkite mamos + kūdikio daiktus, higienos priemonės, rūbai ir kt.;
- ir kuprinė tėčiui. Joje atskirai verta sudėti jam reikalingus daiktus + visus užkandžius.
Kraunant viską į pirmus du savo krepšius, verta naudoti permatomus daugkartinius maišelius bei atskiras kosmetines, pvz., savo higienos daiktams ir kūdikio higienos reikmėms. Taip eliminuojasi vyro paieškos laikas ir įtampa, kai paprašius įkloto sau, gauni paklotą, skirtą kūdikiui po užpakaliu.
Ir itin svarbu – iš anksto per visą krepšių turinį praeiti kartu su vyru, kad jis žinotų, ką ten galima rasti.
Daiktai į gimdyklą:
- Dokumentai: nėščiosios knygelė ir asmens tapatybės kortelė/pasas;
- Šlepetės (guminės, jei planuojate keliauti į dušą);
- Nedidelis rankšluostis prakaitui pašluostyt ar sudrėkinus atvėsinti;
- Lūpų vazelinas;
- Šiltos kojinės (bent šaltuoju metų);
- Sauskelnės suaugusiems (1 vnt.) arba dideli įklotai + vienkartinės kelnaitės;
- Telefono pakrovėjas ir ausinės;
- Vaikui: vilnonės kojinytės + siaustinukas + šliaužtinukai su uždengiamom rankytėm + kepurytė + viena sauskelnė;
- Negazuotas vanduo (sportiniu dangteliu);
- Mėgstamiausi užkandžiai.
Daiktai į palatą:
- Patogūs naktiniai žindymui (arba bet kokios pižamos su atsegamu priekiu);
- Chalatas + šlepetės;
- Kelnaitės + dideli įklotai po gimdymo – vienkartinės kelnaitės yra nepatogu, o savos per mažos įklotams;
- Suaugusiųjų sauskelnės (10 vnt.) – labai patogu, nereikia sukti galvos dėl prabėgimų, atlipimų nuo kelnaičių ir pan.;
- Įklotai į liemenėlę + liemenėlė žindymui (liemenėlė labiau skirta įklotų laikymui, tačiau bet jos sušlaptų rūbai);
- Multi-Mam ir Multi-Gyn rinkinys po gimdymo;
- Prausimosi ir kosmetikos priemonės (itin patogu kelioninė tara ir mėginukai);
- Tepalas ir kompresai speneliams;
- Rankšluosčiai: mažas ir didelis;
- Sugeriantys paklotai jums 4 vnt. (naudingi ne tik keičiant vaikui sauskelnę, nes oro vonios yra geriausia kas gali nutikti gijančiai tarpvietei: pasiklojat į lovą, gulat nuogai ir užsimetus antklodę tinginiaujat);
- Pientraukis – dėl atsargos galima turėti, kai kurioms prireikia;
- Patogūs, laisvi drabužiai buvimui ir kelionei, bent kelios viršutinės palaidinės, nes labai tikėti, kad kūdikis atpils;
- 3-4 drabužių komplektai kūdikiui (patogu turėti komplektus iš dviejų dalių, nes jei atpila, už-tenka pakeisti tik viršų, jei prasisioja sauskelnę – tik kelnes);
- Sauskelnės kūdikiui (12 vnt. vienai dienai);
- Tie patys sugeriantys paklotai kūdikio sauskelnių keitimui (bent 10 vnt.);
- Drėgnų servetėlių pakuotė;
- Vienkartiniai rankšluosčiai ar gerai sugeriantys (2 vnt.) nusausinimui po apiprausimo;
- 2-3 vnt. merliukų/vystyklų, jei kūdikis atpiltų;
- Lauko drabužėliai kelionei namo;
- Mašinoje – kėdutė;
- Kelioninė antklodė į kėdutę.
Daiktai vyrui:
- Šlepetės (patogiau turėti guminės dėl dušo);
- Patogūs drabužiai (daugiau viršutinės dalies pasikeitimų, nes naujagimis atpils);
- Higienos ir kosmetikos priemonės;
- Visi pakrovėjai, išorinės baterijos, ausinės ir pan.;
- Maistas: arbata ir kava, mėgiami užkandžiai ir greitai paruošiamos užpilamos košės ar sriubos, nes ne visada norėsis valgyti pagal ligoninės grafiką, tikėtina, norėsis daugiau ir dažniau, o maisto kurjerių laukti tenka bent pusvalandį.
Pasirūpinkite savimi po gimdymo
Multi-Gyn ir Multi-Mam rinkinyje esantys produktai užtikrina greitesnį gijimą po gimdymo, higieną bei palengvina spenelių jautrumą, atsiradusį pradėjus žindyti.
Gijimui
Multi-Mam kompresai tarpvietei ramina jautrią lytinių organų srities odą ir palaiko gerą jos būklę. Idealiai tinka naudoti po gimdymo. Kiekvienas kompresas yra impregnuotas geliu. Šis natūralus gelis pagrįstas patentuotu 2QR kompleksu. Kompresas uždedamas ant lytinių organų srities, kurioje jis suformuoja švelnią apsauginę plėvelę. Kompreso išorė yra laminuota. Gelis netepa apatinių drabužių.
Multi-Gyn FemiWash prausiklis idealai rūpinasi kasdiene intymia mamos priežiūra. Jo sudėtyje nėra muilo ir jis apsaugo natūralią intymios vietos florą. Jis yra švelnus ir nedirginantis net pačios jautriausios, delikačiausios odos.
Sklandesniam žindymui
Multi-Mam kompresuose speneliams esančios medžiagos ant spenelio sukuria minkštą ir patogų apsauginį sluoksnį. Ypatingas ingredientas – augalinis gelis, kuris drėkina spenelio odą ir sudaro fizinę kliūtį kenksmingoms bakterijoms bei skatina natūralų gijimo procesą.
Multi-Mam Protect balzamas speneliams yra veganiškas, daugiausia pagamintas iš augalinių aliejų ir riebalų, kurie apsaugo spenelius nuo išsausėjimo ir įtrūkimų maitinimo krūtimi laikotarpiu.
Multi-Gyn ir Multi-Mam rinkinys – mamos priežiūrai po gimdymo jūsų laukia čia.
Ieškote daugiau informacijos apei kūdikio laukimą ir priežiūrą jam atkeliavus? Prisijunkite prie nėštumo kursų ir palaikymo susilaukus prenumeratoje MYLU Tėvai!
Taip pat skaitykite:
Besilaukiančiųjų ir mamų miegas
Kūdikių miego regresai – ar žinojote, jog pirmaisiais metais jų yra daugiau nei vienas?
5 žingsniai į ramų kūdikių miegą
Ką daryti, jei po gimimo naujagimis nežinda?